L’invecchiamento รจ un processo naturale che colpisce tutti gli esseri viventi. Tuttavia, ci sono alcune misure che si possono prendere per aiutare a prevenire o ridurre i sintomi dell’invecchiamento. Di seguito sono elencati alcuni consigli utili: Mantenere una dieta sana ed equilibrata: Una dieta equilibrata che comprende frutta, verdura, cereali...