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Alimentazione

Pasta integrale: che cos’è e quali sono i suoi benefici

Pasta integrale: che cos’è e quali sono i suoi benefici Sono sempre di più gli italiani che consumano pasta integrale in maniera frequente, sostituendo in tutto o in parte il proprio consumo di pasta “tradizionale”.  Ma che cos’è la pasta…

Salmone, un alimento dalle ricche proprietà salutari

Salmone, un alimento dalle ricche proprietà salutari   Il salmone è uno dei pesci che può vantare le più ricche proprietà nutritive e salutari per il nostro organismo. Selvaggio o allevato, mangiato crudo o cotto, può dare al nostro organismo…

Asparagi proprietà benefici e controindicazioni

Asparagi proprietà benefici e controindicazioni Gli asparagi hanno proprietà disintossicanti, diuretiche, antiossidanti e hanno una funzione protettiva dei capillari poiché ricchi di vitamine, sali minerali e sostanze energetiche. Asparagi proprietà e benefici Gli asparagi sono ortaggi composti dal 90% di…

ZENZERO: PROPRIETÀ DIMAGRANTI E COME USARLO

LO ZENZERO: PROPRIETÀ DIMAGRANTI E COME USARLO Lo zenzero (zinziber officinale) è stato fino a pochi anni fa associato alla cultura asiatica, alla sua cucina associando il suo gusto particolare ai famosi biscotti a forma di omino.  Esso è molto…

L’uva fa dimagrire o ingrassare?

L’uva fa dimagrire o ingrassare? – L’uva è un frutto molto coltivato in Italia che troviamo dal nord al sud è proprio l’uva un frutto gustoso e dolce. Le uve più conosciute qui in italia sono quella nera, rossa e…